للمصادقة عبر رمز OTP فقط. لا نرسل لك رسائل تسويقية ولا نشاركه مع أي طرف ثالث.

الاسم، تاريخ الميلاد، الجنس البيولوجي، الطول، الوزن، والأهداف. تُستخدم لتخصيص خطة التمرين وحساب العمر البيولوجي.

نبضات الراحة، تباين النبض، VO₂Max، النوم، الخطوات، النشاط المتوسط/الشديد، التدريب القوي، الدهون، سرعة المشي، استرداد النبض، ضغط الدم. تُستخدم حصرًا لحساب العمر البيولوجي وتكييف خطة التمرين مع نومك وتعافيك.

9 مؤشرات حيوية لمعادلة PhenoAge (الألبومين، الكرياتينين، الجلوكوز، CRP، الخلايا الليمفاوية، MCV، RDW، ALP، WBC). تُخزَّن في Supabase ضمن منطقة قريبة من المملكة لدعم متطلبات PDPL.

جلسات التمرين، الخطط، قياسات الجسم، النتائج اليومية. تُستخدم لعرض تقدمك وتطوير خطتك مع مرور الوقت.